Chakren sind Energiezentren im Körper, die entlang der Wirbelsäule verlaufen. Es gibt sieben Haupt-chakren, jedes mit einer spezifischen Position, Farbe und Funktion:
1. Wurzelchakra (Muladhara): Am unteren Ende der
Wirbelsäule, rot, verbunden mit Überleben,
Stabilität und Sicherheit.
2. Sakralchakra (Svadhisthana): Unterhalb des
Bauchnabels, orange, verbunden mit Kreativität,
Sexualität und Emotionen.
3. Solarplexuschakra (Manipura): Oberhalb des
Bauchnabels, gelb, verbunden mit
Selbstbewusstsein, Macht und Willenskraft.
4. Herzchakra (Anahata): In der Mitte der Brust,
grün, verbunden mit Liebe, Mitgefühl und
Beziehungen.
5. Halschakra (Vishuddha): Am Hals, blau, verbun-
den mit Kommunikation und Selbstausdruck.
6. Stirnchakra (Ajna): Zwischen den Augenbrauen,
indigo, verbunden mit Intuition und geistiger '
Klarheit.
7. Kronenchakra (Sahasrara): Am Scheitel des '
Kopfes, violett oder weiß, verbunden mit Spiri-
tualität und höherem Bewusstsein.